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Luto: como atravessar a dor de uma perda

Perder alguém — ou algo — nos coloca diante do impossível. O luto é o trabalho de continuar vivendo mesmo com a ausência.

Por Jacqueline Tavares18 de maio de 2026 6 min de leitura
#luto#perda#psicanálise#morte#elaboração
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Luto: como atravessar a dor de uma perda

O luto não é linear e não tem prazo. Cada perda mobiliza uma parte diferente de nós, e cada pessoa atravessa esse processo em um ritmo próprio.

Na psicanálise, entendemos o luto como um trabalho — algo que exige tempo, escuta e presença. Não se trata de esquecer, mas de dar um novo lugar para aquilo que foi perdido dentro de nós.

Se você está atravessando um luto, saiba: não existe forma certa de sentir. A dor merece espaço, e ter alguém para escutar essa travessia pode transformar profundamente a forma como você segue.

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